Zunächst einmal möchte ich sagen, dass ich die Nutzung dieses Dienstes sehr empfehle, und ich möchte zum Ausdruck bringen, wie dankbar ich bin, dass Marco ihn anbietet, da ich schon seit einiger Zeit nach einer Möglichkeit gesucht habe, fmt zu Hause zu absolvieren.
Der Grund, warum ich dies tue, ist, dass ich früher eine sehr schlechte Menge an Bakterien in meinem Darm aufwies. Ich habe mich gefragt, ob dies mit meiner chronischen Müdigkeit und meinen Ängsten zusammenhängt. Ich weiß auch, dass die schlechte Bakterienmenge kein gutes Zeichen für meine langfristige Gesundheit war, während die Forschung zeigt, dass Probiotika und der Verzehr der notwendigen Lebensmittel nur wenig helfen würden, nachdem ich als Teenager jahrelang Antibiotika (wegen Akne) eingenommen hatte.
Die Anweisungen waren klar und der Prozess war sehr einfach. Ich hatte ein paar Nachrichten vom Kurier, die schnell beantwortet werden mussten, um Verzögerungen zu vermeiden. Und noch ein Wort der Warnung: die Zollgebühren betrugen £133 für jeden aus Großbritannien! Das Eis blieb bis weit ins Wochenende hinein gefroren und es war warm (für Großbritannien). Ich habe die gefrorenen Kapseln am Donnerstagmittag eingenommen, nachdem ich in der Nacht zuvor gefastet hatte. Leider war es ein stressiger Tag, was für meine neuen Bewohner nicht ideal war, aber ich glaube, ich konnte Verbesserungen feststellen. Meine HRV verbesserte sich von einem Durchschnitt von Mitte 60 über mehrere Monate hinweg auf einen Durchschnitt von über 70 in der folgenden Woche und danach. Außerdem hatte ich in den ersten Tagen mehr Energie, die ich durch Heimwerkerarbeiten verbrannte. Ich wünschte, ich hätte mich jetzt mehr entspannt, denn das wäre ein gesünderes Willkommen gewesen.
Mein Plan ist nun, zu sparen und den Prozess im nächsten Jahr zu wiederholen, um zu versuchen, meine Darmbiota weiter zu erhöhen. Meine Schwester möchte das nächste Mal auch mitmachen, da sie ähnliche Probleme hatte.
Wenn es jemandem helfen kann, füge ich dies hinzu, TMS/Körperarbeit, um mein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln und meinem Körper zu erlauben, sich natürlich zu heilen. Hoffentlich wird sich die Kombination im Laufe der Zeit auszahlen, was Müdigkeit und Angst angeht.