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Mejora la flora intestinal alterada

Cuando tu flora intestinal está alterada, hablamos de una flora intestinal desequilibrada. Las complicaciones en tu flora intestinal pueden alterar la relación íntima entre tu cuerpo y el desarrollo del sistema inmunitario, lo que a su vez puede provocar problemas menores y mayores. Puede haber “agujeros” en el intestino, donde las bacterias desfavorables de tu intestino tienen de repente espacio para multiplicarse. Y eso es lo que hacen las bacterias, buenas o malas. Se multiplican cada 10 minutos, millones de veces.

Molestias asociadas a la flora intestinal alterada

Una flora intestinal desequilibrada ya no garantiza un sistema digestivo que funcione correctamente, lo que significa que ya no absorbemos los nutrientes adecuadamente, el sistema inmunitario se descontrola y empieza la miseria. Las dolencias más frecuentes en las que interviene la flora intestinal son:

  • cistitis
  • alergias
  • calambres abdominales
  • infecciones como la cándida
  • ardor de estómago
  • hinchazón
  • flatulencia
  • bloqueo
  • dolor de cabeza

Causas de la alteración de la flora intestinal

Eso empieza con tus padres. ¿Qué salud tenían y vivieron? Luego viene tu nacimiento: ¿viniste al mundo por cesárea? Entonces te faltan bacterias esenciales que sí recibiste de bebé cuando atravesaste el canal del parto. ¿Te alimentaron con leche artificial cuando eras bebé? Entonces te estás perdiendo las propiedades esenciales de la leche materna, que son tan complejas que aún faltan conocimientos para comprender todo el alcance y el funcionamiento de todos los elementos protectores. Más adelante en la vida, pueden ocurrirte muchas cosas que alteren la flora intestinal, como por ejemplo: el estrés, una dieta incorrecta, medicamentos, la píldora anticonceptiva o los pesticidas que ingieres.

Lo que sabemos sobre los probióticos

La OMS lo define así: ‘Microorganismos vivos que tienen un efecto positivo sobre la salud cuando se consumen en cantidades suficientes. Los microorganismos vivos son principalmente bacterias. Los probióticos contienen grandes cantidades de bacterias lácticas (beneficiosas). Estas bacterias sobreviven en parte al ácido estomacal y llegan al intestino. Se está investigando mucho sobre los efectos potencialmente beneficiosos de los probióticos en diversas dolencias y afecciones. También se está investigando si el uso de probióticos aumenta la inmunidad. Sin embargo, se necesita mucha más investigación científica antes de que esto quede claro. Según la ciencia, una bacteria láctica sólo puede llamarse probiótica si llega viva al intestino y puede entonces contribuir a la buena salud”.

¿Cuál es la diferencia entre probióticos y prebióticos?

Los probióticos son bacterias buenas que viven en el intestino. A veces se añaden a los productos lácteos o como suplemento para mantener el equilibrio del microbioma intestinal. Los prebióticos son el alimento de las bacterias intestinales buenas, que les permiten seguir haciendo su trabajo. Los prebióticos se encuentran en ciertos alimentos, como los productos a base de cereales, las frutas, las verduras, las legumbres y los frutos secos. A veces se añaden a los alimentos.

Consejos para mejorar tu flora intestinal

¿Qué puedes hacer para mejorar y fortalecer una flora intestinal alterada?

  • Cambia tu estilo de vida y tu dieta
  • Haz más ejercicio y ten más paz en tu vida
  • Intenta consumir alimentos no procesados y variados
  • Bebe más agua
  • Evita el estrés
  • Asegurar una respiración adecuada

Pero si ya has aplicado todo eso y los medicamentos no funcionan o no lo hacen lo suficiente. Entonces, ¿aún puedes arreglar una flora intestinal alterada? Puedes hacerlo con un trasplante de caca. ¡Tomando el relevo, clonando, la flora intestinal sana de otra persona!

Todas las enfermedades empiezan en el intestino

Todas las enfermedades empiezan en el intestino”, dijo Hipócrates hace más de 2.000 años. No mucho más tarde, en el siglo IV, hubo la primera documentación del Dr. Ge Hong de China. Empezó a administrar “Sopa Amarilla” a personas que sufrían diarrea o intoxicación alimentaria. La Sopa Amarilla … una mezcla de heces secas y fermentadas de una persona sana con agua. El Dr. Ge Hong es considerado el fundador de los trasplantes de caca, también conocidos como FMT (Trasplante de Microbiota Fecal), gracias a esta documentación. A ésta le siguió documentación de médicos de la época del Renacimiento. Incluso se sospecha que la gente ya lo hacía hace tres mil años, en la India.

Lo que sabemos sobre los trasplantes de caca

El primer uso de la FMT en la medicina occidental fue publicado en 1958 por Ben Eiseman y un equipo de cirujanos de Colorado, que trataron a cuatro enfermos críticos con colitis pseudomembranosa fulminante (antes de que se conociera la causa Clostridium Difficile) con enemas fecales, lo que provocó un rápido restablecimiento de la salud. Desde hace más de dos décadas, Thomas Borody, el defensor moderno del TFM, ofrece el trasplante fecal como opción de tratamiento en el Centro de Enfermedades Digestivas. En mayo de 1988, su grupo trató al primer paciente con colitis ulcerosa, con el resultado de una desaparición completa a largo plazo de todos los signos y síntomas. En 1989, trataron con FMT a un total de 55 pacientes con estreñimiento, diarrea, dolor abdominal, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. Tras la FMT, 20 pacientes se consideraron “curados” y otros nueve tuvieron una reducción de los síntomas. Desde entonces, varias instituciones han ofrecido trasplantes de caca como opción terapéutica para diversas afecciones. En enero de 2013 se publicó el primer ensayo controlado aleatorizado en Holanda sobre la “infección por Clostridium Difficile” intrahospitalaria. El estudio en el AMC se interrumpió prematuramente debido a la eficacia del TFM, con un 80% de pacientes que lograban la curación al cabo de un día tras un único trasplante y más del 90% que lograban la curación tras una segunda infusión. Un comité ético decidió detener el estudio. Se consideró que ya no estaba moralmente justificado continuar y negar el tratamiento a todos los participantes del grupo de control, el grupo placebo. Has leído bien, no ayudaron al grupo placebo con un trasplante de caca, sino que detuvieron el estudio porque funcionaba demasiado bien. Dejándonos con el anuncio de que aún no se ha demostrado clínicamente.