Prima di tutto, vorrei dire che consiglio vivamente di utilizzare questo servizio e vorrei esprimere la mia gratitudine per il fatto che Marco lo offra, dato che era da un po’ che cercavo l’opportunità di completare la fmt a casa.
Il motivo per cui lo sto facendo è che in passato avevo una pessima quantità di batteri nell’intestino. Mi sono chiesta se questo fosse collegato alla mia stanchezza cronica e all’ansia. So anche che la scarsa abbondanza di batteri non era un buon segno per la mia salute a lungo termine, mentre le ricerche dimostrano che i probiotici e il consumo degli alimenti necessari sarebbero di scarso aiuto, dopo che da adolescente ho assunto antibiotici (per l’acne) per anni.
Le istruzioni erano chiare e il processo è stato molto semplice. Ho ricevuto alcuni messaggi dal corriere a cui è stato necessario rispondere rapidamente per evitare ritardi. Inoltre, un avvertimento: la tassa doganale è stata di 133 sterline per chiunque provenga dal Regno Unito! Il gelato è rimasto congelato fino al fine settimana e ha fatto caldo (per la Gran Bretagna). Ho assunto le capsule congelate giovedì a mezzogiorno, dopo aver digiunato la sera prima. Purtroppo è stata una giornata stressante, non ideale per i miei nuovi residenti, ma credo di aver visto dei miglioramenti. La mia HRV è migliorata da una media di circa 60 per diversi mesi a una media di oltre 70 la settimana successiva e quelle successive. Nei primi giorni avevo anche più energia, che ho bruciato facendo lavori di bricolage. Ora vorrei essermi rilassato di più, perché sarebbe stato un benvenuto più salutare.
Ora ho intenzione di risparmiare e ripetere il processo nel corso del prossimo anno, per cercare di aumentare ulteriormente il mio biota intestinale. Anche mia sorella vorrebbe partecipare la prossima volta, visto che ha avuto problemi simili.
Se può essere d’aiuto a qualcuno, aggiungo questo, TMS/lavoro corporeo per sviluppare il mio senso di sicurezza e permettere al mio corpo di guarire naturalmente. Spero che questa combinazione dia i suoi frutti nel tempo in termini di stanchezza e ansia.