{"id":15314,"date":"2020-07-23T08:59:34","date_gmt":"2020-07-23T06:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/problemi-intestinali\/costipazione-o-intestino-bloccato\/"},"modified":"2025-01-27T16:18:43","modified_gmt":"2025-01-27T15:18:43","slug":"costipazione-o-intestino-bloccato","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/costipazione-o-intestino-bloccato\/","title":{"rendered":"Costipazione o intestino bloccato"},"content":{"rendered":"

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Costipazione o intestino bloccato<\/h1>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-md-8″][vc_column_text]<\/p>\n

Quando si parla di stitichezza?<\/h2>\n

La stitichezza o l’ossigenazione comporta un’interruzione dei normali movimenti intestinali. Normalmente, si va in bagno una o due volte al giorno per il grande messaggio. Ogni persona ha un proprio ritmo per i movimenti intestinali. Ma se il tuo intestino \u00e8 intasato e vai in bagno solo poche volte alla settimana, questo pu\u00f2 causare problemi. Si parla di stitichezza quando le feci arrivano meno spesso del solito e vengono espulse con difficolt\u00e0 e dolore.[\/vc_column_text]

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Cause del blocco<\/h2>\n

La causa dell’intestino stitico \u00e8 solitamente dovuta a una dieta povera di fibre e a un’assunzione di liquidi insufficiente. Anche l’esercizio fisico insufficiente o il mancato riposo non favoriscono la digestione. La stitichezza pu\u00f2 verificarsi anche sotto l’influenza dello stress. In alcune persone, la stitichezza \u00e8 addirittura la causa di mal di testa o stanchezza ricorrenti. La stitichezza pu\u00f2 verificarsi anche durante un viaggio o una malattia. Il corpo deve quindi adattarsi alla nuova situazione, il che pu\u00f2 richiedere diversi giorni. Inoltre, alcuni farmaci hanno come effetto collaterale la stitichezza.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row][vc_column]

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Reclami che potresti riscontrare<\/h2>\n

Se continui a soffrire di movimenti intestinali difficoltosi per due o tre settimane e se le feci contengono anche muco o sangue, i sintomi si sono accumulati. Da piccoli, come una maggiore flatulenza<\/a>, a un po’ pi\u00f9 grandi. Si tratta principalmente di dolori al basso ventre dovuti all’indurimento delle feci e al fatto che il retto si riempie. Il contenuto dell’intestino rimane troppo a lungo nell’intestino crasso ed esce faticosamente o lentamente. Poich\u00e9 viene prelevata pi\u00f9 acqua del normale dalle feci, queste diventano dure e possono provocare movimenti intestinali dolorosi. Per questo motivo non \u00e8 consigliabile trattenere le feci. Poich\u00e9 le feci rimangono troppo a lungo nell’intestino, i prodotti di scarto vengono riassorbiti nel sangue quando normalmente avrebbero gi\u00e0 dovuto lasciare il corpo. Inoltre, non \u00e8 raro non avere feci per un giorno. Una stitichezza di breve durata non \u00e8 affatto un motivo di panico. La conseguenza di un intestino costipato \u00e8 un gonfiore di stomaco<\/a>. Si ha la nausea e la tendenza al vomito. Si sviluppa una riduzione dell’appetito che, se prolungata, porta alla cachessia. Si sviluppa una maggiore irrequietezza nel corpo e nella testa, che a sua volta pu\u00f2 provocare confusione. I dolori addominali diventano pi\u00f9 frequenti e aumenta l’insicurezza nei rapporti sociali. Possono comparire problemi gravi come emorroidi o lacerazioni vicino all’ano o una perforazione intestinale. Anche la minzione pu\u00f2 diventare pi\u00f9 difficile. Se stai assumendo dei farmaci, puoi discutere con il tuo medico se questa potrebbe essere la causa dei tuoi problemi. Forse esiste un altro tipo di farmaco che non causa questi effetti collaterali. In caso affermativo, controlla se \u00e8 possibile sottoporsi a uno screening per il cancro. Anche un tumore potrebbe essere la causa della tua stitichezza.[\/vc_column_text]

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Cosa puoi fare da solo contro la stitichezza?<\/h2>\n

Inizia a mangiare in modo pi\u00f9 sano e a bere pi\u00f9 acqua. I batteri intestinali buoni<\/a> producono sostanze come gli acidi organici che aiutano a spingere la polpa del cibo in modo regolare e semplice nell’intestino. Se soffri di congestione intestinale, potrebbe essere causata da una flora intestinale che non produce abbastanza acidi. \u00c8 probabile che alcuni gruppi di batteri intestinali buoni siano poco rappresentati e che sia presente un numero eccessivo di batteri nocivi<\/a>. La modifica della dieta pu\u00f2 gi\u00e0 influenzare positivamente la composizione della tua flora intestinale. Utilizzando rimedi naturali, \u00e8 possibile inibire i batteri cattivi e sostenere quelli buoni, aumentandone cos\u00ec il numero. Gli alimenti ricchi di fibre possono aiutare a far ripartire i movimenti intestinali da stitichezza. Anche le arance, le prugne e le mele non sbucciate stimolano i movimenti intestinali. Potresti assumere una quantit\u00e0 extra di crusca, poich\u00e9 \u00e8 ricca di fibre. Assicurati di bere molto durante questo processo, altrimenti la crusca causer\u00e0 stitichezza! Prenditi il tempo necessario per mangiare lentamente e masticare bene il cibo. Fai pi\u00f9 esercizio fisico e fai attenzione al riposo. Tutto ci\u00f2 favorisce una buona digestione e un migliore movimento intestinale. Vai subito in bagno quando senti lo stimolo e prenditi il tempo necessario per farlo con calma. Cerca di trovare un buon equilibrio tra esercizio fisico e relax nella tua routine quotidiana.[\/vc_column_text]

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Possibili trattamenti per la stitichezza<\/h2>\n

Ma cosa fare in caso di stitichezza? Esiste un trattamento per la stitichezza? Nel peggiore dei casi, \u00e8 necessario un intervento chirurgico o l’inserimento di uno stent se si scopre che la causa \u00e8 un tumore. Per risolvere la stitichezza dell’intestino si ricorre solitamente all’uso di lassativi. Ma questi non sono affatto piacevoli per la flora intestinale e, se usati spesso, possono addirittura impigrire l’intestino, aumentando cos\u00ec il rischio di stitichezza. Se \u00e8 necessario perch\u00e9 non funziona nient’altro, non farlo mai per molto tempo di seguito e sicuramente non senza aver consultato il tuo medico. Un consiglio naturale \u00e8 quello di mangiare cibi crudi con olio extra di oliva, che ha anche un effetto lassativo. Se la flora intestinale \u00e8 stata indebolita da una malattia o dall’uso di antibiotici che hanno ucciso sia i batteri intestinali cattivi che quelli buoni, la flora intestinale ha bisogno di un tempo di recupero. In caso di stitichezza, pu\u00f2 essere utile rafforzare la flora intestinale utilizzando i cosiddetti probiotici. Tuttavia, questi hanno spesso molti zuccheri aggiunti e le dosi sono basse e devono passare attraverso lo stomaco. Per quanto riguarda i probiotici, devi avere pazienza prima di notare qualche effetto. Un trapianto di cacca<\/a> \u00e8 un’altra possibilit\u00e0 poco esplorata.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” css=”.vc_custom_1593680854494{margin-bottom: -10rem !important;}”][vc_column]\r\n \r\n\r\n

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Aiutare anche la tua flora intestinale a rimanere in salute?<\/h3>\n

Nel nostro negozio troverai tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno.<\/h4>\n

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