{"id":15286,"date":"2020-07-23T08:19:41","date_gmt":"2020-07-23T06:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/problemi-intestinali\/gonfiore\/"},"modified":"2025-01-27T16:18:35","modified_gmt":"2025-01-27T15:18:35","slug":"gonfiore","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/","title":{"rendered":"Gonfiore"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column]\r\n

\r\n
\r\n
\r\n
\r\n

Gonfiore<\/h1>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-md-8″][vc_column_text]Niente \u00e8 pi\u00f9 fastidioso del gonfiore. Un’enorme pressione sulla pancia non \u00e8 ovviamente piacevole. Una persona su cinque soffre prima o poi di pancia gonfia. Questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. L’addome pu\u00f2 gonfiarsi perch\u00e9 l’intestino aumenta di volume a causa di un’infezione o di gas. La pancia gonfia \u00e8 spesso accompagnata da flatulenza e nausea, ma non necessariamente. In ogni caso, d\u00e0 una sensazione molto sgradevole. Se i movimenti peristaltici dello stomaco e dell’intestino non riescono pi\u00f9 a svolgere il loro lavoro in modo corretto, potresti provare una sensazione di gonfiore. Si avverte quindi una sorta di pressione sullo stomaco e sull’intestino. Spesso ci si sente anche pieni e si avverte un dolore allo stomaco.[\/vc_column_text]
<\/div>[\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-md-4″ el_class=”mb-5 mb-lg-0″]\r\n
\r\n \r\n <\/div>\r\n

<\/p>\r\n\r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=”stretch_row” el_class=”bg-green”][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][vc_column_text]<\/p>\n

Cause del gonfiore<\/h2>\n

Il gonfiore pu\u00f2 essere causato da ci\u00f2 che hai mangiato o forse da una quantit\u00e0 eccessiva di cibo. Ma anche un: movimento intestinale disturbato, un’intolleranza al glutine, parassiti, funghi, lieviti come la candida o la sindrome dell’intestino irritabile possono essere una causa. Una delle principali cause di gonfiore addominale \u00e8 un’infezione da dientamoeba fragilis o blastocystis homini. Si tratta di parassiti. I parassiti possono rimanere nell’intestino per anni. Quasi nessuna malattia provoca pi\u00f9 gonfiore addominale di questi due tipi di parassiti intestinali<\/strong>. La dientamoeba fragilis e la blastocystis hominis causano flatulenza, nausea e a volte prurito oltre al gonfiore addominale. \u00c8 possibile sottoporsi a un test e a un trattamento attraverso il proprio medico di base. Tuttavia, ci sono molte persone che hanno i parassiti e non hanno alcun disturbo. Per questo motivo, si fa poco o nulla al riguardo. Si possono avere sintomi per anni senza sapere di essere infetti. Ci sono poi altri fattori che influenzano un disturbo che spesso ha inizio nella flora intestinale. Tra questi vi sono: l’et\u00e0 avanzata, lo stress, l’alcol, il fumo, alcuni alimenti e i farmaci o gli antiacidi. Le principali cause del gonfiore sono: ingerire troppa aria quando si mangia, fumare, parlare velocemente o mangiare e bere troppo velocemente. Anche la cattiva digestione e l’assorbimento dei nutrienti, come le fibre insolubili e l’amido indigeribile, giocano un ruolo importante. Ci sono anche alimenti che contengono semplicemente molta aria, come bibite, birra, panna montata, souffl\u00e9 e pane. Pu\u00f2 verificarsi un aumento dell’istamina dovuto a una carenza enzimatica. L’istamina \u00e8 un composto organico coinvolto in diversi processi fisiologici. Gli enzimi svolgono un ruolo nel tratto gastrointestinale, agisce come neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale e ha una funzione nel sistema immunitario. Alti livelli di istamina si verificano soprattutto in caso di allergie e dopo aver bevuto vino rosso o mangiato formaggi stagionati e cioccolato. L’infiammazione \u00e8 anche associata al gonfiore addominale. Fai subito un test della calprotectina<\/strong>. Questo ti dir\u00e0 quanta infiammazione ha il tuo corpo. Fortunatamente \u00e8 sufficiente presentare delle feci per farlo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row][vc_column]

<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column offset=”vc_col-md-8″][vc_column_text]<\/p>\n

Cosa puoi fare per il tuo gonfiore?<\/h2>\n

\u00c8 possibile evitare la presenza di troppo gas nel tratto gastrointestinale, prevenendo cos\u00ec il gonfiore. Mangia lentamente e bevi con calma, preferibilmente acqua. Cerca di masticare bene perch\u00e9 cos\u00ec inghiottirai meno aria. Inoltre, il cibo viene assorbito meglio perch\u00e9 si mescola bene con la saliva, che a sua volta favorisce la digestione. Di solito nel tratto gastrointestinale sono presenti circa centocinquanta millilitri di gas. Per eliminare questo gas intestinale, devi emettere circa quindici scoregge al giorno. Anche smettere di fumare pu\u00f2 ridurre notevolmente i sintomi. Cerca di analizzare le cause del tuo stress e vedi cosa puoi fare per ridurlo. Mangia cibo vario e sano. Un intestino vuoto provoca gas in eccesso. Anche un cambiamento nella tua dieta pu\u00f2 essere d’aiuto. Prova a consumare diversi piccoli pasti al giorno invece di tre pasti abbondanti. \u00c8 sempre consigliabile scoprire cosa funziona meglio per il tuo corpo attraverso un diario alimentare per scoprire quali prodotti ti causano gas in eccesso o altri problemi. <\/p>\n

I prodotti che spesso causano gas extra sono:<\/h3>\n

Patate novelle, porri, legumi, cavoli, cipolle, peperoni, frutta acerba, uova, cavolini di Bruxelles, ravanelli, aglio, prugne, melone, noci, cocco, erbe e spezie pungenti, birra e bevande gassate. Anche il consumo di grandi quantit\u00e0 di zucchero e di alcuni sostituti dello zucchero o di grassi pu\u00f2 causare gas in eccesso.[\/vc_column_text]

<\/div>[\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-md-4″ el_class=”d-flex align-items-center mb-5 mb-lg-0″]\r\n
\r\n \r\n <\/div>\r\n

<\/p>\r\n\r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column offset=”vc_col-md-4″ el_class=”d-flex align-items-center mb-5 mb-lg-0″]\r\n

\r\n \r\n <\/div>\r\n

<\/p>\r\n\r\n [\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-md-8″][vc_column_text]<\/p>\n

Il gonfiore \u00e8 grave?<\/h2>\n

Hai la pancia gonfia una volta ogni tanto? Allora non c’\u00e8 nulla di strano, ma se il gonfiore addominale diventa frequente e si accompagna a problemi seri come sangue nelle feci, perdita di peso, febbre, costipazione e dolori addominali molto forti, devi contattare il tuo medico.[\/vc_column_text]

<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]
<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=”stretch_row” el_class=”bg-green”][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][vc_column_text]<\/p>\n

Possibili trattamenti<\/h2>\n

\"Trattare<\/p>\n

Un addome gonfio \u00e8 molto fastidioso. Se c’\u00e8 una patologia di fondo, \u00e8 necessario trattarla. Esistono in commercio prodotti che combattono il gonfiore, come i probiotici e i farmaci. Ma, ad esempio, l’assunzione di un antibiotico pu\u00f2 provocare gonfiore di stomaco, flatulenza e diarrea. Il parassita ucciso non \u00e8 l’unica vittima. Anche i batteri buoni vengono presi in trappola. La flora intestinale si sbilancia ancora di pi\u00f9 e, chiss\u00e0, potresti solo allontanarti da casa. Per inciso, a volte gli antibiotici sono necessari e questo \u00e8 un bene. Hanno fatto progredire il mondo della medicina: senza antibiotici non si possono fare interventi chirurgici. Per riparare i danni e le perdite dopo il trattamento antibiotico, non \u00e8 ancora stato preso in considerazione un trapianto di cacca<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” css=”.vc_custom_1593680854494{margin-bottom: -10rem !important;}”][vc_column]\r\n \r\n\r\n

\r\n
\r\n
\r\n
\r\n

\r\n <\/p>\n

Aiutare anche la tua flora intestinale a rimanere in salute?<\/h3>\n

Nel nostro negozio troverai tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno.<\/h4>\n

<\/p>\r\n

\r\n <\/defs><\/g><\/g><\/svg>\r\n <\/i>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/a>\r\n\r\n [\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces”][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-md-8″][vc_column_text]Niente \u00e8 pi\u00f9 fastidioso del gonfiore. Un’enorme pressione sulla pancia non \u00e8 ovviamente piacevole. Una persona su cinque soffre prima o poi di pancia gonfia. Questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. L’addome pu\u00f2 gonfiarsi perch\u00e9 l’intestino aumenta di volume a causa di un’infezione o di gas. La pancia gonfia \u00e8 spesso accompagnata\u2026 Leggi tutto »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":15243,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-15286","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nSensazione di pancia gonfia? Cosa fare per l'intestino gonfio: Cause e consigli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una persona su cinque soffre a volte di addome disteso. Inoltre, questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. Scopri le cause, i consigli e il trattamento.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sensazione di pancia gonfia? Cosa fare per l'intestino gonfio: Cause e consigli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Una persona su cinque soffre a volte di addome disteso. Inoltre, questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. Scopri le cause, i consigli e il trattamento.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezonde Darmflora\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-27T15:18:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/\",\"url\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/\",\"name\":\"Sensazione di pancia gonfia? Cosa fare per l'intestino gonfio: Cause e consigli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-23T06:19:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-27T15:18:35+00:00\",\"description\":\"Una persona su cinque soffre a volte di addome disteso. Inoltre, questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. Scopri le cause, i consigli e il trattamento.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problemi intestinali\",\"item\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gonfiore\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/\",\"name\":\"Gezonde Darmflora\",\"description\":\"Een gezonde & natuurlijke darmflora\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sensazione di pancia gonfia? Cosa fare per l'intestino gonfio: Cause e consigli","description":"Una persona su cinque soffre a volte di addome disteso. Inoltre, questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. Scopri le cause, i consigli e il trattamento.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Sensazione di pancia gonfia? Cosa fare per l'intestino gonfio: Cause e consigli","og_description":"Una persona su cinque soffre a volte di addome disteso. Inoltre, questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. Scopri le cause, i consigli e il trattamento.","og_url":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/","og_site_name":"Gezonde Darmflora","article_modified_time":"2025-01-27T15:18:35+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"6 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/","url":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/","name":"Sensazione di pancia gonfia? Cosa fare per l'intestino gonfio: Cause e consigli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg","datePublished":"2020-07-23T06:19:41+00:00","dateModified":"2025-01-27T15:18:35+00:00","description":"Una persona su cinque soffre a volte di addome disteso. Inoltre, questo fenomeno \u00e8 pi\u00f9 comune nelle donne. Scopri le cause, i consigli e il trattamento.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#primaryimage","url":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg","contentUrl":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/behandelen-opgeblazen-buik.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/gonfiore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemi intestinali","item":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/problemi-intestinali\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Gonfiore"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/#website","url":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/","name":"Gezonde Darmflora","description":"Een gezonde & natuurlijke darmflora","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15286"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15298,"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15286\/revisions\/15298"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}