{"id":15214,"date":"2020-07-17T08:51:30","date_gmt":"2020-07-17T06:51:30","guid":{"rendered":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/alteration-de-la-flore-intestinale\/"},"modified":"2025-01-27T16:19:38","modified_gmt":"2025-01-27T15:19:38","slug":"alteration-de-la-flore-intestinale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/flore-intestinale\/alteration-de-la-flore-intestinale\/","title":{"rendered":"Alt\u00e9ration de la flore intestinale"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row_content_no_spaces\u00a0\u00bb][vc_column]\r\n    <div class=\"page-title\">\r\n        <div class=\"container\">\r\n            <div class=\"row\">\r\n                <div class=\"col\">\r\n                    <h1>Am\u00e9liorer la flore intestinale<\/h1>\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-8&Prime;][vc_column_text]Lorsque votre flore intestinale est perturb\u00e9e, on parle d&rsquo;une flore intestinale d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e. Les complications de votre flore intestinale peuvent perturber la relation intime entre votre corps et le d\u00e9veloppement de votre syst\u00e8me immunitaire, ce qui peut entra\u00eener des probl\u00e8mes mineurs ou majeurs. Il peut y avoir des \u00ab\u00a0trous\u00a0\u00bb dans l&rsquo;intestin o\u00f9 les bact\u00e9ries d\u00e9favorables ont soudain de l&rsquo;espace pour se multiplier. Et c&rsquo;est ce que font <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/flore-intestinale\/bonnes-et-mauvaises-bacteries\/\">les bact\u00e9ries, qu&rsquo;elles soient bonnes ou mauvaises<\/a>. Elles se multiplient toutes les 10 minutes, des millions de fois.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-4&Prime; el_class=\u00a0\u00bbmb-5 mb-lg-0&Prime;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-8&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Plaintes associ\u00e9es \u00e0 une flore intestinale perturb\u00e9e<\/h2>\n<p>  Une flore intestinale d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e n&rsquo;assure plus le bon fonctionnement du syst\u00e8me digestif, ce qui signifie que nous n&rsquo;absorbons plus correctement les nutriments, que <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/flore-intestinale\/systeme-immunitaire\/\">le syst\u00e8me immunitaire<\/a> se d\u00e9r\u00e8gle et que les ennuis commencent. Les affections courantes dans lesquelles la flore intestinale joue un r\u00f4le sont les suivantes :   <\/p>\n<ul>\n<li>cystite<\/li>\n<li>allergies<\/li>\n<li>crampes abdominales<\/li>\n<li>les infections telles que la candidose<\/li>\n<li>br\u00fblures d&rsquo;estomac<\/li>\n<li>ballonnements<\/li>\n<li>flatulence<\/li>\n<li>blocage<\/li>\n<li>maux de t\u00eate<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text]<div class=\"eye_empty_space pt-md-4 pb-md-4   pt-3 pb-3\"><\/div>[\/vc_column][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-4&Prime; el_class=\u00a0\u00bbmb-5 mb-lg-0&Prime;]\r\n    <div class=\"blob-image-wrap\">\r\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Verstoorde-darmflora-symptomen.jpg\">\r\n    <\/div>\r\n    <p class=\"blob-image__caption\"><\/p>\r\n\r\n    [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-4&Prime; el_class=\u00a0\u00bbmb-5 mb-lg-0&Prime;]\r\n    <div class=\"blob-image-wrap\">\r\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/verstoorde-darmflora-behandelen.jpg\">\r\n    <\/div>\r\n    <p class=\"blob-image__caption\"><\/p>\r\n\r\n    [\/vc_column][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-8&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Causes de la perturbation de la flore intestinale<\/h2>\n<p>  Cela commence par vos parents. \u00c9taient-ils en bonne sant\u00e9 et ont-ils v\u00e9cu ? Vient ensuite votre naissance &#8211; \u00eates-vous venu au monde par c\u00e9sarienne ? Dans ce cas, vous n&rsquo;avez pas acc\u00e8s aux bact\u00e9ries essentielles que vous avez re\u00e7ues en tant que b\u00e9b\u00e9 lorsque vous avez travers\u00e9 le canal de naissance. Avez-vous \u00e9t\u00e9 nourri avec des aliments artificiels lorsque vous \u00e9tiez b\u00e9b\u00e9 ? Dans ce cas, vous ne b\u00e9n\u00e9ficiez pas des propri\u00e9t\u00e9s essentielles du lait maternel, qui sont si complexes que l&rsquo;on manque encore de connaissances pour comprendre l&rsquo;\u00e9tendue et le fonctionnement de tous les \u00e9l\u00e9ments protecteurs. Plus tard dans la vie, de nombreux \u00e9l\u00e9ments peuvent venir perturber la flore intestinale, comme par exemple : le stress, une mauvaise alimentation, les m\u00e9dicaments, la pilule contraceptive ou les pesticides que vous ing\u00e9rez.[\/vc_column_text]<div class=\"eye_empty_space pt-md-5 pb-md-5   pt-4 pb-4\"><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbbg-green\u00a0\u00bb][vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Ce que nous savons des probiotiques<\/h2>\n<p>  L&rsquo;OMS la d\u00e9finit comme suit :  <em>Micro-organismes vivants qui ont un effet positif sur la sant\u00e9 lorsqu&rsquo;ils sont consomm\u00e9s en quantit\u00e9s suffisantes. Les micro-organismes vivants sont principalement des bact\u00e9ries. Les probiotiques contiennent de grandes quantit\u00e9s de bact\u00e9ries lactiques (b\u00e9n\u00e9fiques). Ces bact\u00e9ries survivent en partie \u00e0 l&rsquo;acide gastrique et atteignent ensuite l&rsquo;intestin. De nombreuses recherches sont men\u00e9es sur les effets potentiellement b\u00e9n\u00e9fiques des probiotiques sur divers troubles et affections. Des recherches ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 men\u00e9es pour d\u00e9terminer si l&rsquo;utilisation de probiotiques augmente l&rsquo;immunit\u00e9. Toutefois, des recherches scientifiques plus approfondies sont n\u00e9cessaires pour en avoir le c\u0153ur net. Selon la science, une bact\u00e9rie lactique ne peut \u00eatre qualifi\u00e9e de probiotique que si elle parvient vivante dans l&rsquo;intestin et peut alors contribuer \u00e0 une bonne sant\u00e9.       <\/em><\/p>\n<h2>Quelle est la diff\u00e9rence entre les probiotiques et les pr\u00e9biotiques ?<\/h2>\n<p>  Les probiotiques sont de bonnes bact\u00e9ries qui vivent dans l&rsquo;intestin. Ils sont parfois ajout\u00e9s aux produits laitiers ou sous forme de suppl\u00e9ment pour maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre du microbiome dans l&rsquo;intestin. Les pr\u00e9biotiques sont la nourriture des bonnes bact\u00e9ries de l&rsquo;intestin, ce qui leur permet de continuer \u00e0 faire leur travail. Les pr\u00e9biotiques se trouvent dans certains aliments tels que les produits c\u00e9r\u00e9aliers, les fruits, les l\u00e9gumes, les l\u00e9gumineuses et les noix. Ils sont parfois ajout\u00e9s aux aliments.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row][vc_column]<div class=\"eye_empty_space pt-md-5 pb-md-5   pt-4 pb-4\"><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-8&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Conseils pour am\u00e9liorer votre flore intestinale<\/h2>\n<p>  Que pouvez-vous faire pour am\u00e9liorer et renforcer une flore intestinale perturb\u00e9e ?  <\/p>\n<ul>\n<li>Modifiez votre mode de vie et votre alimentation<\/li>\n<li>Faites plus d&rsquo;exercice et apportez plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 \u00e0 votre vie<\/li>\n<li>Essayez de consommer des aliments non transform\u00e9s et vari\u00e9s<\/li>\n<li>Buvez plus d&rsquo;eau<\/li>\n<li>\u00c9vitez le stress<\/li>\n<li>Assurer une bonne respiration<\/li>\n<\/ul>\n<p>  Mais si vous avez d\u00e9j\u00e0 appliqu\u00e9 tout cela et que les m\u00e9dicaments ne fonctionnent pas ou pas suffisamment. Pouvez-vous encore rem\u00e9dier \u00e0 une flore intestinale perturb\u00e9e ? C&rsquo;est possible avec <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/la-theorie-fmt\/\">une transplantation de caca<\/a>. Reprendre, cloner, la flore intestinale saine de quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre ![\/vc_column_text]<div class=\"eye_empty_space pt-md-5 pb-md-5   pt-4 pb-4\"><\/div>[\/vc_column][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-4&Prime; el_class=\u00a0\u00bbd-flex align-items-center mb-5 mb-lg-0&Prime;]\r\n    <div class=\"blob-image-wrap\">\r\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/darmflora-verbeteren-tips.jpg\">\r\n    <\/div>\r\n    <p class=\"blob-image__caption\"><\/p>\r\n\r\n    <div class=\"eye_empty_space pt-md-5 pb-md-5   pt-4 pb-4\"><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbbg-green\u00a0\u00bb][vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Toutes les maladies commencent dans l&rsquo;intestin<\/h2>\n<p>  Toutes les maladies commencent dans l&rsquo;intestin\u00a0\u00bb, disait Hippocrate il y a plus de 2 000 ans. Peu de temps apr\u00e8s, au quatri\u00e8me si\u00e8cle, le Dr Ge Hong, de Chine, a publi\u00e9 les premiers documents \u00e0 ce sujet. Il a commenc\u00e9 \u00e0 administrer de la \u00ab\u00a0soupe jaune\u00a0\u00bb aux personnes souffrant de diarrh\u00e9e ou d&rsquo;intoxication alimentaire. La soupe jaune &#8230; un m\u00e9lange de selles s\u00e9ch\u00e9es et ferment\u00e9es d&rsquo;une personne en bonne sant\u00e9 avec de l&rsquo;eau. Gr\u00e2ce \u00e0 cette documentation, le Dr Ge Hong est consid\u00e9r\u00e9 comme le fondateur de la transplantation <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/la-theorie-fmt\/\">de selles<\/a>, \u00e9galement connue sous le nom de FMT (Fecal Microbiota Transplantation). Cette documentation a \u00e9t\u00e9 suivie par celle de m\u00e9decins de l&rsquo;\u00e9poque de la Renaissance. On soup\u00e7onne m\u00eame que des personnes pratiquaient d\u00e9j\u00e0 cette technique il y a trois mille ans, en Inde.        <\/p>\n<h2>Ce que l&rsquo;on sait sur les transplantations de caca<\/h2>\n<p>  La premi\u00e8re utilisation de la <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/la-theorie-fmt\/\">TMF<\/a> en m\u00e9decine occidentale a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e en 1958 par Ben Eiseman et une \u00e9quipe de chirurgiens du Colorado, qui ont trait\u00e9 quatre personnes gravement malades souffrant de colite pseudomembraneuse fulminante (avant que Clostridium Difficile ne soit la cause connue) par des lavements f\u00e9caux, ce qui a permis un retour rapide \u00e0 la sant\u00e9. Depuis plus de vingt ans, les transplantations f\u00e9cales sont propos\u00e9es comme option th\u00e9rapeutique par Thomas Borody, le promoteur moderne de la TMF, au Centre des maladies digestives. En mai 1988, son groupe a trait\u00e9 le premier patient atteint de colite ulc\u00e9reuse, ce qui a entra\u00een\u00e9 la disparition compl\u00e8te de tous les signes et sympt\u00f4mes \u00e0 long terme. En 1989, ils ont trait\u00e9 par FMT 55 patients souffrant de constipation, de diarrh\u00e9e, de douleurs abdominales, de colite ulc\u00e9reuse et de la maladie de Crohn. Apr\u00e8s la FMT, 20 patients ont \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9s comme \u00ab\u00a0gu\u00e9ris\u00a0\u00bb et 9 autres ont vu leurs sympt\u00f4mes diminuer. Depuis lors, plusieurs institutions ont propos\u00e9 des transplantations de caca comme option th\u00e9rapeutique pour diverses affections.       <em>Le premier essai contr\u00f4l\u00e9 randomis\u00e9 aux Pays-Bas sur l&rsquo;infection \u00e0 Clostridium Difficile \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 en janvier 2013. L&rsquo;\u00e9tude de l&rsquo;AMC a \u00e9t\u00e9 interrompue pr\u00e9matur\u00e9ment en raison de l&rsquo;efficacit\u00e9 de la FMT, 80 % des patients \u00e9tant gu\u00e9ris au bout d&rsquo;un jour apr\u00e8s une seule greffe et plus de 90 % apr\u00e8s une deuxi\u00e8me perfusion. Un comit\u00e9 d&rsquo;\u00e9thique a d\u00e9cid\u00e9 d&rsquo;arr\u00eater l&rsquo;\u00e9tude. Il a estim\u00e9 qu&rsquo;il n&rsquo;\u00e9tait plus moralement justifi\u00e9 de poursuivre et de refuser le traitement \u00e0 tous les participants du groupe de contr\u00f4le, le groupe placebo. Vous avez bien lu, ils n&rsquo;ont pas aid\u00e9 le groupe placebo avec une transplantation de caca, mais ils ont arr\u00eat\u00e9 l&rsquo;\u00e9tude parce qu&rsquo;elle fonctionnait trop bien. Ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 dire qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas encore eu de preuve clinique.     <\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row_content_no_spaces\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1593680854494{margin-bottom: -10rem !important;}\u00a0\u00bb][vc_column]\r\n    <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/poeppillen-bestellen\/\" target=\"\" class=\"no-underline\">\r\n\r\n        <div class=\"cta\" style=\"background-image: url('https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/darmflora-gezondheid.jpg')\">\r\n            <div class=\"container\">\r\n                <div class=\"row\">\r\n                    <div class=\"col-12\">\r\n                        <p>\r\n                            <\/p>\n<h3>Aidez votre flore intestinale \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 ?<\/h3>\n<h4>Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin dans notre magasin.<\/h4>\n<p>                        <\/p>\r\n                        <div class=\"cta__button svg-btn svg-btn-darkgreen\">\r\n                            <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"50\" height=\"50\" viewBox=\"0 0 55 50\"><defs><\/defs><g id=\"Layer_2\" data-name=\"Layer 2\"><g id=\"Layer_1-2\" data-name=\"Layer 1\"><path width=\"100%\" height=\"100%\" class=\"anime\" d=\"M1.16,31.86C5.61,44.26,19.3,52,32.23,49.6C40.23,48.11,48.89,42.33,51.61,34.400000000000006C53.61,28.510000000000005,51.839999999999996,22.550000000000004,49.23,17.210000000000004C46.23,10.990000000000006,43.06999999999999,4.210000000000004,36.29,1.270000000000005C31,-1,24.8,0,19.64,2.49A45,45,0,0,0,10.57,8.66C8.39,10.5,5.430000000000001,12.280000000000001,3.6400000000000006,14.46C-0.3,19.28,-0.9,26.13,1.16,31.86Z\"\/><\/g><\/g><\/svg>\r\n                            <i class=\"far fa-long-arrow-alt-right\"><\/i>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\r\n    <\/a>\r\n\r\n    [\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row_content_no_spaces\u00a0\u00bb][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_col-md-8&Prime;][vc_column_text]Lorsque votre flore intestinale est perturb\u00e9e, on parle d&rsquo;une flore intestinale d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e. Les complications de votre flore intestinale peuvent perturber la relation intime entre votre corps et le d\u00e9veloppement de votre syst\u00e8me immunitaire, ce qui peut entra\u00eener des probl\u00e8mes mineurs ou majeurs. Il peut y avoir des \u00ab\u00a0trous\u00a0\u00bb dans l&rsquo;intestin o\u00f9 les bact\u00e9ries\u2026 <a href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/flore-intestinale\/alteration-de-la-flore-intestinale\/\">En savoir plus &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":15399,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-15214","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Am\u00e9liorer la flore intestinale perturb\u00e9e : Conseils pour renforcer la flore intestinale<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Votre flore intestinale est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e ? Cela peut entra\u00eener divers sympt\u00f4mes. D\u00e9couvrez les causes d&#039;un d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore intestinale et des conseils pour l&#039;am\u00e9liorer.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/fr\/flore-intestinale\/alteration-de-la-flore-intestinale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Am\u00e9liorer la flore intestinale perturb\u00e9e : Conseils pour renforcer la flore intestinale\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Votre flore intestinale est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e ? Cela peut entra\u00eener divers sympt\u00f4mes. 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