{"id":14705,"date":"2020-07-23T07:54:48","date_gmt":"2020-07-23T05:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/diarrhoee\/"},"modified":"2025-01-27T10:26:00","modified_gmt":"2025-01-27T09:26:00","slug":"diarrhoee","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezonde-darmflora.nl\/de\/darmprobleme\/diarrhoee\/","title":{"rendered":"Diarrh\u00f6e"},"content":{"rendered":"

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Anhaltende, h\u00e4ufige oder chronische Diarrh\u00f6e<\/h1>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=“vc_col-md-8″][vc_column_text]Normalerweise geht Durchfall von selbst wieder weg. Aber wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig oder h\u00e4ufig Durchfall haben, kann das bei Ihnen zu Spannungen und Unsicherheit f\u00fchren, vor allem in Gesellschaft. Oder es erwischt Sie ausgerechnet am Tag der Party, auf die Sie sich so gefreut haben… Neben dem Unbehagen ist auch die Energie weit weg. Aber was ist Durchfall oder was k\u00f6nnte eine m\u00f6gliche Ursache sein?[\/vc_column_text]
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Was ist Diarrh\u00f6e?<\/h2>\n

Durchfall ist ein wasserd\u00fcnner Stuhl, bei dem Sie viel Fl\u00fcssigkeit verlieren. Sie verlieren zum Beispiel auch zus\u00e4tzliche Fl\u00fcssigkeit, wenn Sie erbrechen, Fieber haben und wenn es hei\u00df ist. Wenn Sie viel Fl\u00fcssigkeit verlieren und zu wenig trinken, k\u00f6nnen Sie dehydriert werden. Dies wiederum kann zu Problemen f\u00fchren wie: kein oder wenig Urinieren (dunkler Urin), Durst, Mundtrockenheit, Energiemangel, Ohnmacht, Verwirrung, schnellere Atmung oder schnellerer Herzschlag und kalte Arme und Beine. Das gr\u00f6\u00dfte Problem ist nat\u00fcrlich, dass Ihr K\u00f6rper kaum N\u00e4hrstoffe aufnimmt, wenn Sie Durchfall haben. Dadurch werden Sie schnell geschw\u00e4cht, was viele dieser Symptome erkl\u00e4ren kann. <\/p>\n

Anhaltende oder chronische Diarrh\u00f6e<\/h2>\n

Wenn Sie unter h\u00e4ufigem oder chronischem Durchfall leiden, liegen ernstere Probleme vor und es gibt oft eine andere Ursache. Zum Beispiel die Einnahme von Medikamenten (z.B. Antibiotika oder Antidepressiva), \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Konsum von k\u00fcnstlich ges\u00fc\u00dften Getr\u00e4nken, ein Reizdarm oder, viel schlimmer, eine entz\u00fcndliche Darmerkrankung wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn. Bei diesen Autoimmunkrankheiten ist der Durchfall \u00fcbrigens nicht ansteckend.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row][vc_column]

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Ursachen der Diarrh\u00f6e<\/h2>\n

Lebensmittelvergiftung, Reizdarmsyndrom und Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten sind drei m\u00f6gliche Ursachen. Die h\u00e4ufigste Durchfallerkrankung ist jedoch in der Regel auf eine Darminfektion mit einem Virus<\/strong> zur\u00fcckzuf\u00fchren. Eine Darminfektion kann durch einen Mangel an guten Bakterien in Ihrer Darmflora<\/a> oder durch Eindringlinge wie Parasiten verursacht werden. Mit diesen k\u00f6nnen Sie in Kontakt kommen, wenn Sie beispielsweise auf Reisen sind und etwas in Ihren K\u00f6rper eindringt, z.B. \u00fcber eine Sch\u00fcrfwunde. In der Regel handelt es sich um einen Virus, der durch mangelnde Hygiene \u00fcbertragen wird. Wenn Sie sich nach dem Toilettengang oder vor der Zubereitung Ihres Essens die H\u00e4nde nicht gut genug waschen. Oder wenn Sie Fleisch essen, das nicht richtig durchgebraten wurde. Die Viren, Bakterien oder Parasiten gelangen daher in der Regel \u00fcber den Mund in den Darm und verursachen eine Entz\u00fcndung der Darmwand. Infolgedessen kann die Darmwand weniger Fl\u00fcssigkeit aufnehmen. Da die Fl\u00fcssigkeit im Darm verbleibt, wird der Stuhl immer d\u00fcnner. Eine Person mit einer Darminfektion kann die Erreger \u00fcber den Stuhl auf eine andere Person \u00fcbertragen. Und zwar haupts\u00e4chlich \u00fcber die Toilette und \u00fcber ungewaschene H\u00e4nde. Viren k\u00f6nnen auch durch Speichel \u00fcbertragen werden, zum Beispiel wenn Sie das ungewaschene Besteck einer anderen Person benutzen. Verunreinigtes Wasser oder Lebensmittel k\u00f6nnen ebenfalls Bakterien enthalten, die Darminfektionen verursachen.[\/vc_column_text]

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Was k\u00f6nnen Sie selbst gegen Durchfall tun?<\/h2>\n

Stellen Sie zun\u00e4chst sicher, dass Sie keine anderen Menschen anstecken! Reinigen Sie Ihr Haus, Ihre Kleidung und Handt\u00fccher gut. Trinken Sie viel Wasser und ern\u00e4hren Sie sich gesund und abwechslungsreich. Es ist wichtig, besonders viel zu trinken, wenn Sie Durchfall haben. Denken Sie an mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. Je mehr Durchfall Sie haben, desto mehr sollten Sie trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Trinken Sie vorzugsweise keine Softdrinks oder Energydrinks. Wenn Sie zus\u00e4tzlich zum Durchfall erbrechen oder Fieber haben, ist das Trinken von Wasser besonders wichtig. \u00dcberhaupt nicht zu essen oder eine spezielle Di\u00e4t zu machen, ist bei Durchfall weder notwendig noch gut f\u00fcr Ihren K\u00f6rper. H\u00f6ren Sie auf Ihren K\u00f6rper. Wenn der Appetit zur\u00fcckkommt, geht es in der Regel wieder aufw\u00e4rts. Wenn der Durchfall l\u00e4nger als sieben Tage anh\u00e4lt oder immer wieder auftritt, sollten Sie eine Zeit lang keine s\u00fc\u00dfen Getr\u00e4nke wie Milch oder Apfelsaft zu sich nehmen. Manchmal ist der Darm nach einer Infektion vor\u00fcbergehend weniger in der Lage, diese s\u00fc\u00dfen Getr\u00e4nke zu vertragen. Der Durchfall geht in der Regel nach vier bis acht Tagen vorbei. Wenn Sie wieder v\u00f6llig fit sind, versuchen Sie, eine weitere Infektion zu verhindern, indem Sie all diese Punkte in Ihrem Lebensstil umsetzen. Vorbeugen ist immer besser als heilen.[\/vc_column_text]

<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=“stretch_row“ el_class=“bg-green“][vc_row][vc_column offset=“vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][vc_column_text]<\/p>\n

M\u00f6gliche Behandlung bei anhaltender oder chronischer Diarrh\u00f6e<\/h2>\n

L\u00e4ngerer, h\u00e4ufiger oder chronischer Durchfall? K\u00f6nnen Sie einen Tag lang nicht urinieren, werden Sie langsam immer verwirrter, dauert der Durchfall l\u00e4nger als gew\u00f6hnlich, haben Sie st\u00e4ndige Bauchschmerzen und haben Sie anhaltenden Durst? Dann ist wirklich etwas in Ihrem K\u00f6rper los und ein Besuch beim Arzt ist notwendig. Er oder sie wird Ihnen zwei Arten von Medikamenten anbieten. ORS, das gegen Dehydrierung wirkt, oder Loperamid. Loperamid ist eher ein Gerinnungsmittel, das Sie bekommen, wenn Sie einen Notfalltermin haben, und kann daher die eigentlich notwendige Ruhe- und Erholungsphase nicht auffangen. Achten Sie auch auf die Wirkung Ihrer anderen Medikamente, wenn Sie unter Durchfall oder Erbrechen leiden, denn wie die Nahrung werden auch diese bei Durchfall m\u00f6glicherweise nicht so gut aufgenommen. <\/p>\n

\"was<\/p>\n

Wenn Sie eine nat\u00fcrliche L\u00f6sung<\/strong> bevorzugen, dann ist eine Kot-Transplantation<\/a> keine so verr\u00fcckte Idee. Bei anhaltendem Durchfall haben die Krankheitserreger in Ihrem Darm die Oberhand. Wenn sie von der gesunden Darmflora eines gesunden Spenders auf n\u00fcchternen Magen bek\u00e4mpft werden, k\u00f6nnte der Kampf bald beendet sein. In Zukunft wird eine Pille, die aus Ihrer eigenen gesunden Darmflora hergestellt wird, zu einem Zeitpunkt erwartet, an dem Sie selbst super gl\u00fccklich sind! Sollten Sie dann auf einer sch\u00f6nen Reise in Thailand nach einem k\u00f6stlichen Essen in dem gem\u00fctlichen Restaurant auf die Toilette rennen m\u00fcssen, k\u00f6nnen Sie einfach Ihre eigene gesunde Darmflora-Pille einnehmen, die Ihre Darmflora wiederherstellt.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row full_width=“stretch_row_content_no_spaces“ css=“.vc_custom_1593680854494{margin-bottom: -10rem !important;}“][vc_column]\r\n \r\n\r\n

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Helfen Sie auch Ihrer Darmflora, gesund zu bleiben?<\/h3>\n

In unserem Shop finden Sie alles, was Sie brauchen.<\/h4>\n

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